Aos 46 anos, Tatiane Bono voltou a disputar uma prova longa de natação em águas abertas e já subiu ao lugar mais alto do pódio. A vereadora de Santa Rita do Sapucaí, no Sul de Minas, foi campeã da categoria 45 a 49 anos nos 5 quilômetros do Circuito Mares, realizado em setembro em Ilhabela, no litoral de São Paulo.

A competição reuniu mais de 2.500 atletas. Tatiane também terminou na 14ª colocação geral entre as mulheres. A prova foi dividida em duas voltas de 2,5 quilômetros no mar. Além da distância, a atleta enfrentou água gelada e bastante marola durante o percurso.

“Eu fiquei muito feliz com a minha navegação”, contou Tatiane. Para ela, a orientação é um dos desafios da natação em águas abertas, já que manter a rota correta evita que o atleta percorra uma distância maior do que a prevista.

Outro ponto comemorado pela atleta foi a regularidade. Ela completou as duas voltas em aproximadamente 39 minutos cada, com apenas alguns segundos de diferença entre os tempos.

“Algo que mostrou que o treino que eu venho realizando até aqui está no caminho certo”, afirmou.

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Esporte desde a infância

A história de Tatiane com a natação começou ainda na infância. Aos 17 anos, o esporte a levou para a equipe de triatlo da Portuguesa, em São Paulo. Ela também conquistou uma bolsa-atleta na Unisantana e passou a disputar competições nacionais e internacionais.

Vieram participações em mundiais, pan-americanos, campeonatos brasileiros e outras provas. Em 2004, Tatiane conheceu Santa Rita do Sapucaí e decidiu se estabelecer na cidade. Dois anos depois, criou o INCEL, instituição sem fins econômicos ligada ao esporte.

Ao longo dos anos, acompanhou atletas em diferentes competições e trabalhou com o esporte como ferramenta de saúde e transformação social. Mas a rotina mudou. Vieram os filhos, novas responsabilidades e, mais tarde, a atuação na política. Hoje, Tatiane é vereadora de Santa Rita do Sapucaí.

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Anos longe das competições

A atleta também passou por um problema de saúde. Em 2020, descobriu um aneurisma da artéria poplítea e precisou passar por uma cirurgia para a retirada.

Depois de anos afastada dos treinos, no fim de 2025 Tatiane decidiu retomar a atividade física e voltar a cuidar da própria saúde.

O retorno veio acompanhado de uma meta: participar novamente de competições. O resultado em Ilhabela representa, para ela, muito mais do que uma medalha.

“Esse troféu aqui é só mais uma representação desse recomeço. Não porque o meu objetivo seja colecionar troféus. Meu objetivo é continuar cuidando da minha saúde, inspirando os meus filhos, a minha comunidade e me desafiando”, disse.

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O desafio está no processo

Para Tatiane, a parte mais difícil não acontece durante a competição. Está na rotina necessária para chegar até ela. Acordar cedo para treinar, conciliar os exercícios com os filhos, o trabalho, os compromissos e o cansaço fazem parte do processo.

“A competição para mim é só o resultado. O mais difícil mesmo é o processo, é acordar mais cedo e treinar, conciliar filhos, trabalho, compromissos, o cansaço e manter a disciplina mesmo quando ninguém está vendo”, afirmou.

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A próxima meta já está marcada. No dia 1º de novembro, Tatiane pretende voltar a disputar um triatlo em Poços de Caldas. O resultado, segundo ela, não é o principal objetivo. A preparação até a prova é o que dá sentido ao desafio.

“Porque a prova dura algumas horas, mas é o processo que transforma a nossa vida. Nunca é tarde para começar e nunca é tarde para recomeçar”, destacou.

A atleta também deixou uma mensagem para quem deseja começar a praticar alguma atividade física, mesmo sem o objetivo de competir.

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“Você não precisa ser atleta e nem subir num pódio para se sentir motivado. Você precisa encontrar uma atividade que você goste, criar a sua própria meta”, afirmou.

Entre a rotina como vereadora, mãe, profissional de Educação Física e atleta, Tatiane agora vive uma nova fase da relação com o esporte. O pódio em Ilhabela é o primeiro resultado de um retorno que, para ela, representa principalmente a decisão de voltar a cuidar de si mesma.