Agosto dourado, mês de incentivo à amamentação.

Você sabia que um bebê de até 6 meses de idade não precisa de mais nenhum alimento há não ser o leite materno? Isso mesmo, não precisa acrescentar chás, água, sucos… O leite materno contém todas as substâncias para nutrir e hidratar o recém-nascido.

A alimentação nesse período deve ser exclusiva com o leite da mãe.  O leite é rico em gorduras, carboidratos e proteínas além dos nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento infantil.

Amamentação exclusiva  com leite materno garante ao bebê uma maior resistência ás doenças da primeira infância, como cólicas e alergias e também fortalece o vínculo entre mãe e filho, além de protege-lo contra obesidade e diabetes.

A partir dos seis meses as necessidades da criança irão mudar, devendo acrescentar a alimentação papas salgadas e doces (legumes e frutas), sucos naturais e água juntamente com o aleitamento materno que deve ser ofertado até os 2 anos de idade.

Leite materno, a primeira vacina e o melhor alimento para o bebê.

*Nutricionista Déborah Dias – CRN: 19167/P (Sócia proprietária da empresa Na cozinha segurança de alimentos)