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Fernanda Guersoni tem apenas 20 anos e está construindo uma trajetória de sucesso nas modalidades em que compete. Ela começou a lutar aos 16 anos, e acumula títulos. A atleta já fez Box Chinês, Muay Thai, Jiu-jitsu e, agora, pretende migrar para o MMA. E um fato curioso é que ela entrou nesse universo porque queria  emagrecer.

“Eu comecei no Box Chinês, fiz três meses. Eu fiz no começo para perda de peso, logo logo migrei para o Muay Thai. E nos meus três primeiros meses de Muay Thai, eu já fui competir pela primeira vez, porque apaixonei. Tenho dez vitórias de Muay Thai, dez lutas e dez vitórias. Tenho duas vitórias no Pan-Americano de Jiu-jitsu e uma de prata em Jiu-jitsu também”, conta Fernanda Guersoni.

No meio desse percurso como atleta, Fernanda teve uma surpresa. Ela descobriu que estava grávida no quarto mês de gestação, o que levou a atleta a alterar seus planos, mas não a desistir de seus sonhos.

“Em 2019, eu estava no Rio de Janeiro, fui treinar na Nova União. Eu acabei descobrindo, por uma brincadeira, que estava grávida, com 18 semanas. Logo no início veio a pandemia, e tive que ficar em casa, mas continuei treinando até o restinho da gravidez. Meu filho hoje tem um ano e dois meses. Com 15 dias após o parto, eu comecei de novo a treinar, lutar, para poder competir”, afirma a atleta.

A rotina de Fernanda é corrida e intensa. Além de ser mãe, ela trabalha em tempo integral e treina várias horas por dia para alcançar o sonho de viver da luta. A boa notícia é que, agora, a atleta conseguiu patrocínio e vai poder trabalhar apenas meio período. Mesmo assim, o dia a dia ainda é desafiador.

“A partir de segunda-feira (29/11), eu consigo trabalhar apenas meio período. Assim vou conseguir treinar nove horas por dia, o que um atleta precisa para se desenvolver. Vou conseguir treinar, descansar e estar disposta para os outros treinos. Eu vou ser patrocinada pelo Hospital Santa Paula, e, agora, tenho que mostrar serviço mais ainda do que eu já mostrava”, destaca Fernanda Guersoni.

Lutadora pensa em UFC

Agora, a atleta está se preparando para virar lutadora de MMA, que é um conjunto de várias modalidades. Porém ela tem mais um desafio pelo caminho. Apesar de já ter emagrecido mais de vinte quilos desde que começou a lutar, precisa chegar aos 66kg para competir no MMA e chegar ao UFC.

“Eu tenho uma nutricionista exemplar, e a gente já ajustou a dieta para eu não precisar sofrer tanto em janeiro, que se não me engano vai ser a competição, para eu não precisar desidratar tanto. O intuito é chegar aos 66kg forte e, no máximo, precisando desidratar uns 2kg para lutar”, explica a lutadora.

Para alcançar seus objetivos, Fernanda conta com apoio de vários profissionais, fisioterapeuta, nutricionista, além dos treinadores de musculação, CrossFit e Muay Thai. Eles acompanham de perto toda a rotina da atleta e a parabenizam pela determinação.

“A Fernanda é uma guerreira. Me sinto muito honrado de fazer parte da preparação dela. Ela responde a todo tipo de treinamento. E quando a pessoa se dedica tanto assim, com certeza ela vai alcançar os objetivos”, afirma o treinador de CrossFit Flávio Prado. Excelente atleta, está focada e muito bem preparada para as próximas competições”, destaca o treinador de Muay Thai Anderson Santos.

Enquanto Fernanda se prepara para migrar pro MMA, ela segue disputando outras modalidades. Seu próximo desafio será neste domingo (28/11), quando disputa o Mundial do Jiu-jitsu em São Paulo. E ela espera voltar para a casa com mais uma vitória para Pouso Alegre. “Tem quatro lutas, então devo lutar umas duas vezes, e espero trazer essa vitória pra gente”, ressalta Fernanda Guersoni.

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Estação Cidadania está localizada na Avenida Perimetral, centro de Pouso Alegre. Foto: Ascom PMPA

O Centro de Apoio ao Cidadão (CAC) irá oferecer serviços de orientação, agendamento e emissão de documentos à imigrantes e refugiados que moram em Pouso Alegre, como haitianos, venezuelanos, colombianos, entre outros. A ação acontece neste sábado (27/11), das 08h às 12h, na Estação Cidadania.

“Estaremos atendendo imigrantes que chegaram ao município e não têm uma orientação sobre a documentação, sobre como conseguir o RNE (Registro Nacional de Estrangeiros)”, explica a coordenadora do CAC, Eliane Ramos.

A ação é realizada em parceria com a Secretaria de Políticas Sociais e Faculdade de Medicina da Univás. Além dos serviços gratuitos oferecidos pela Câmara Municipal de Pouso Alegre por meio do CAC, o evento ainda terá orientações sobre direitos fundamentais e encaminhamento à Rede de Atendimento.

“O CAC é um grande parceiro da Prefeitura no acolhimento e atendimento aos refugiados que têm situação regular no nosso país. O que nós, da Câmara Municipal, queremos é que estes novos pouso-alegrenses possam contar com nossos serviços, contar com o município assim como todo cidadão”, afirma o presidente da Câmara, Bruno Dias.

“A intenção de trabalhar em conjunto com a Secretaria de Políticas Sociais é justamente orientar e tentar inserir realmente esses estrangeiros aqui na nossa sociedade, tanta na área da saúde, educação, e também habilitando eles com a documentação para inseri-los no mercado de trabalho”, complementa a coordenadora do CAC.

O atendimento será realizado neste sábado (27/11), das 08h às 12h, na Estação Cidadania, localizada na Avenida Perimetral, nº 2015, centro de Pouso Alegre.

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Pouso Alegre tem vacinação contra a Covid em seis pontos da cidade neste sábado. Foto: Ascom PMPA

A prefeitura de Pouso Alegre tem adotado diferentes estratégias para alcançar a marca de 100% da população adulta com a imunização completa contra a Covid. Neste sábado (27/11), além da vacinação acontecer em postos de saúde da cidade, o imunizante também será aplicado na Casa da Cultura Menotti Del Picchia e em sistema drive-thru.

A primeira dose está disponível para pessoas maiores de 12 anos. A segunda dose também está disponível para esse público, mas é necessário respeitar o intervalo específico de cada imunizantes. Confira:

  • Coronavac: intervalo entre as doses é de 28 dias;
  • AstraZeneca: intervalo entre as doses é de 8 semanas;
  • Pfizer: intervalo entre as doses foi reduzido para 21 dias;
  • Janssen: quem tomou esta vacina deve aguardar orientações.

A dose de reforço será aplicada na população acima de 12 anos que tenha tomada a segunda dose há cinco meses. Já pessoas com alto grau de imunossupressão devem tomar a terceira dose 28 dias após a segunda dose.

O Pit Stop será realizada neste sábado no campus Fátima da Univás. A vacinação também acontece nos postos de saúde do Pão de Açúcar, Puericultura e Jardim Brasil; na Casa da Cultura Menotti Del Picchia e Unidade de Atenção Primária à Saúde no bairro São João (UAPS). O horário de atendimento é das 8h às 16h em todos os pontos.

Vale destacar que para receber a primeira dose é preciso apresentar documento com foto, comprovante de residência e Cartão SUS, sendo que menores de 18 anos precisam estar acompanhados do responsável. Já para a segunda e terceira doses é indispensável apresentar o Cartão de Vacinação e documento com foto.

Vacinação em Pouso Alegre

De acordo com vacinômetro atualizado pela Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) nesta sexta-feira (26/11), Pouso Alegre alcançou 98,25% da população acima de 12 anos imunizada com a primeira dose. Já a segunda dose foi aplicada em 82,42% dos moradores com essa faixa etária. Agora, o intuito é chegar aos 100%.

“Não percam essa oportunidade [de se vacinar no sábado]. É a oportunidade que a gente tem de vacinar toda a nossa população com a segunda dose”, afirma a secretária de Saúde, Silvia Regina. O prefeito Rafael Simões (DEM) também pediu para que os moradores procurem os pontos de vacinação para que o Brasil não tenha que adotar novas medidas restritivas, como está acontecendo no exterior.

“Pessoal, é muito importante que vocês se vacinem. Nós estamos vendo o exemplo lá de fora (aumento de casos e restrições). Se nós não vacinarmos podemos lá na frente ter novos problemas, novas ondas no Brasil. Então vem pra cá, venha se vacinar”, afirma o prefeito.

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Com o final do ano letivo as famílias buscam o melhor ensino para seus filhos, para o próximo ano. Escolas que vão além da educação regular saem na frente na preferência. É o caso da Escola SESI (Serviço Social da Indústria) de Pouso Alegre. Com mais de 340 alunos do SESI e mais de 800 no ensino técnico no SENAI, o foco é levar novas opções de aprendizado e preparar o aluno para o mercado de trabalho.

Letícia do Couto estuda desde 2019 na Escola Sesi. Ao chegar ao último ano do ensino médio,   ela conta que a educação diferenciada da instituição a deixa preparada para os desafios da vida adulta. ”Que aqui é uma escola diferente de todos os outros lugares”. Ela destaca que o local tem ensino médio juntamente com o técnico, “por isso que tem isso de ah, você já sai é empregado. Porque a gente já termina o ensino médio com uma formação. Eu no caso fiz o curso de mecatrônica”.

Com 11 anos de idade, Yasmin Siebra ingressou na turma do sexto ano do ensino fundamental do Sesi, em 2021 e já considera essa a sua escola preferida. O que ela destaca de diferencial da escola “é que nós fazemos atividades muito tecnológicas, mas, também fazemos atividades que impedem o sedentarismo”.

Além de robótica, ela tem aulas de esportes, até xadrez “que eu aprendi a jogar aqui na escola mesmo e tô achando interessante”. As atividades são dentro do próprio horário das aulas. “Não fica esse ambiente cansativo, a gente tem sempre aulas diversificadas”, além de monitorias para quem quer intensificar o estudo regular.

Mais 170 vagas para 2022

Para abrir essa mesma opção para crianças e jovens de Pouso Alegre e região, a Escola Sesi oferece vagas para 2022. De acordo com a supervisora pedagógica Cleide Maria de Souza são 85 vagas abertas para o ensino fundamental II e 85 para o ensino médio. As inscrições já começaram na Avenida Vereador Antônio da Costa Rios, 322, São Geraldo. O telefone e WhatsApp para contato é (35) 3423-7330.

Segundo Cleide, a Escola Sesi Senai é parceira da Microsoft”. Ela descreve que os diferenciais incluem educação física até com atividades aquáticas, xadrez, bem como ferramentas da Microsoft, Minecraft Education e “robótica envolvendo todas as disciplinas trazendo a teoria para a prática”. A tecnologia fica ao alcance dos estudantes, pois eles recebem tablet para fazer atividades e ainda podem usar óculos 3D da escola.

Todo estudante pode ingressar na Escola Sesi, pois não há exigência da família ter vínculo com a indústria. Preparar o aluno para o futuro e mercado de trabalho é o principal objetivo da instituição. “Todo trabalho realizado com eles no ensino médio é com foco no futuro, qual curso eles vão cursar na universidade ou se vão seguir na área técnica”, conta Cleide.

Novo Ensino Médio será aplicado a partir do próximo ano

Com o novo ensino médio determinado pelo Ministério da Educação para início em 2022, estudantes podem optar por uma área de interesse. Cleide afirma que a Escola Sesi já está preparada. “O aluno tem como escolher o itinerário Ômega que ele vai oferecer o curso técnico em mecatrônica. Esse itinerário ele tem as disciplinas básicas mais o curso técnico. E o itinerário Alfa, ele vai ser mais focado em ciências da natureza, humanas e linguagens.”

Trecho da Avenida Dique 2 é interditado para construção de rotatória. Imagem: reprodução prefeitura

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Trecho da Avenida Dique 2 é interditado para construção de rotatória. Imagem: reprodução prefeitura
Trecho da Avenida Dique 2 é interditado para construção de rotatória. Imagem: reprodução prefeitura

A prefeitura de Pouso Alegre avisa que será interditado o trecho da Avenida Dique 2 após a rotatória de acesso ao Costa Rios até o final da via, já no bairro Jardim Aureliano, próximo ao Santa Rita. A interdição estava prevista para esta sexta-feira (26), mas, por causa da chuva, o fechamento do trecho vai depender das condições climáticas, informa a prefeitura.

Segundo a prefeitura, a interdição é necessária para continuação das obras da rotatória entre os bairros Jardim Canadá e Santa Rita, que permitirá o acesso desses bairros à Avenida de forma segura.

A previsão da Secretaria Municipal de Trânsito e Transportes é que a interdição seguirá até o dia 5 de dezembro, mas a data poderá ser alterada conforme o andamento das obras.

Durante a realização da obra, o trânsito será desviado para as ruas próximas. A alternativa para quem segue no sentido centro/bairro é pegar a Rua Maria Guimarães Franco Rios, sentido a Avenida Prefeito Olavo Gomes de Oliveira.

Já os veículos que transitam sentido centro, terão como opção a Avenida Major Armando Rubens Storino, descendo próximo ao Fórum para acessar a Avenida Prefeito Olavo Gomes de Oliveira e escolher as demais opções para seguir para o centro da cidade.

 

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Pouso Alegre inaugura decoração de natal nesta sexta-feira. Foto: Acipa

Pouso Alegre já está em clima natalino. Quem anda pelas principais ruas da cidade percebe que os enfeites de natal já foram instalados. Mas a inauguração oficial da decoração acontece na noite desta sexta-feira (26).

A partir das 20h, a prefeitura irá acender as luzes de natal da cidade. Além disso, a Associação do Comércio e Indústria de Pouso Alegre (Acipa) inaugura a casa do papai noel na Praça Senador José Bento.

A programação da Acipa ainda conta com a campanha promocional “Seu Natal Vale + Acipa”. De 1º de dezembro até o dia 27, serão sorteados R$ 15 mil em vales-compra – sendo 18 vales no valor de R$ 500 e seis de R$ 1.000. Para participar basta comprar nas lojas associadas participantes e cadastrar os cupons no aplicativo Acipa Mobile. Os sorteios vão acontecer nos dias 10, 17, 23 e 27 de dezembro às 16h.

Já no sábado, será a vez do SerraSul Shopping inaugurar sua programação de natal. Entre os dias 27 de novembro e 23 de dezembro, a criançada poderá se divertir e tirar fotos com o papai noel.

Papai noel estará no SerraSul Shopping a partir de sábado. Foto: Reprodução SerraSul Shopping

Confira os horários:

  • de quarta a sábado: das 15h às 21h
  • domingo: 13h às 19h

Acipa prevê aumento de 11% nas vendas

A Associação do Comércio e Indústria de Pouso Alegre (Acipa) prevê um aumento nas vendas em dezembro de 2021, cerca de 11% a mais em comparação ao ano passado.

“Na principal data comemorativa para o setor varejista, espera-se aumento nas vendas devido a vacinação avançada, a retomada das atividades econômicas presenciais e a confiança do consumidor”, diz a nota da Acipa.

Para alavancar ainda mais as vendas, a associação promove dois eventos para atrair consumidores para a cidade. “Eu e toda diretoria esperamos que tanto a Casa do Papai Noel quanto a Campanha Promocional sejam um sucesso e que despertem em todos a magia e o real significado do Natal”,  presidente da Acipa Ibrahim Elias Kallás.

Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday

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Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday
Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday. Foto: Divulgação

A Total Modas inaugura sua loja em Pouso Alegre nesta sexta-feira (26), dia de Black Friday. Aproveite as promoções em roupas masculinas e femininas. Você pode dividir suas compras em até 12 vezes, sem juros.

O endereço da loja Total Modas é Avenida Duque de Caxias, 281, ao lado do Mercadão, também próximo à Catedral Metropolitana de Pouso Alegre.

Variedade e preços incríveis

Na Total Modas você encontra blusinhas femininas, calças, shorts e vestidos. Para os homens tem camisetas, regatas, bermudas e calças. Os valores são a partir de R$ 25,00. Tem ainda bonés e camisas de times de futebol de primeira linha.

Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday
Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday. Foto: Divulgação

Não perca tempo e vá conhecer a mais nova opção de loja de roupas em Pouso Alegre, que garante variedade e preços incríveis. Ainda tem esse diferencial de dividir suas compras em até 12 vezes, sem juros.

A Total Modas está esperando por você. Renove seu guarda-roupas gastando pouco e ficando na moda. Quer aproveitar a Black Friday para comprar roupas, então vá até a Total Modas.

Você também pode chamar a Total Modas no WhatsApp: (35) 9.9269-5916.

Total Modas inaugura loja em Pouso Alegre com preços de Black Friday
Total Modas fica em frente ao Mercadão de Pouso Alegre. Foto: Divulgação
Após acidente carreta fica 'pendurada' na Fernão Dias, em S. S. Bela Vista. Imagem: redes sociais

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Após acidente carreta fica 'pendurada' na Fernão Dias, em S. S. Bela Vista. Imagem: redes sociais
Após acidente carreta fica ‘pendurada’ na Fernão Dias, em S. S. Bela Vista. Imagem: redes sociais

A rodovia Fernão Dias precisou ser totalmente interditada no sentido São Paulo, na tarde desta quinta-feira (25), na altura do km 842, em São Sebastião da Bela Vista, Sul de Minas. No local houve um acidente envolvendo uma carreta e um veículo de passeio. Duas pessoas ficaram feridas, mas sem gravidade.

Após a colisão, a carreta ficou ‘pendurada’, com a parte da frente no barranco e a a traseira na pista. O carro de passeio também desceu o barranco e ficou fora da rodovia. O acidente foi no início da tarde e um congestionamento começou a se formar no local devido ao bloqueio parcial da rodovia no sentido SP.

Após acidente carreta fica 'pendurada' na Fernão Dias, em S. S. Bela Vista. Imagem: redes sociais
Carro também foi parar fora da rodovia. Motoristas tiveram ferimentos leves e moderado. Imagem: redes sociais

Próximo das 15h30 a pista foi totalmente interditada para a remoção da carreta. O congestionamento passou dos 12 quilômetros.

Obras e lentidão no km 816

Já em Careaçu, no km 816 da Fernão Dias, também sentido São Paulo, há lentidão e fila de 6 km devido a obras de manutenção da rodovia. O trânsito está sendo desviado para dentro da cidade, trecho da antiga Fernão Dias.

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Ônibus escolar bate em árvores após perder o freio em Munhoz. Foto: Reprodução Polícia Militar

Um ônibus escolar que transportava 58 crianças se envolveu em um acidente, na manhã desta quinta-feira (25), em Munhoz, Sul de Minas. Quatro alunos foram socorridos com ferimentos leves.

De acordo com a prefeitura, o motorista relatou que o ônibus teria perdido o freio sentido Ribeirão Fundo. Na tentativa de amortecer o impacto da batida, o condutor jogou o veículo no acostamento e bateu em árvores.

Dentro do ônibus havia 60 pessoas, sendo 58 crianças, uma monitora e o motorista. Conforme a administração municipal, quatro alunos tiveram ferimentos leves. Três deles foram encaminhados para o hospital de Cambuí e outro para ó Hospital das Clínicas Samuel Líbano, em Pouso Alegre.

O helicóptero do Corpo de Bombeiros foi acionado para transportar uma dessas vítimas, que apresentava dores no quadril. Porém, a prefeitura informou que a criança estava bem e que a medida foi adotada como forma de precaução.

A administração municipal publicou uma nota sobre o ocorrido em suas redes sociais, afirmando que “felizmente não teve nenhuma vítima grave” e que as causas do acidente serão apuradas.

“Esclarecemos que foram tomadas, imediatamente, todas as providencias cabíveis, compreendendo o encaminhamento das vítimas para o pronto atendimento médico. Ressaltamos que a postura adequada em uma situação trágica como essa, não é se eximir das responsabilidades, mas sim revisar as ações e definir novas medidas buscando prevenir outras ocorrências. As causas do acidente estão sendo apuradas pelo Setor de Frotas e Transportes. Que intensificará ainda mais a fiscalização, manutenção e segurança de toda a frota”, diz a nota.
Passa Quatro: Polícia apreende 108 kg de maconha e prende três pessoas

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Passa Quatro: Polícia apreende 108 kg de maconha e prende três pessoas
Nessa apreensão foram 115 tabletes que pesaram 64 kg. Um casal preso. Foto: PMMG

Três pessoas foram presas e 159 tabletes de maconha apreendidos em Passa Quatro, próximo à divisa de Minas com São Paulo, na noite desta quarta-feira (24). As apreensões foram feitas em duas ocorrências realizadas pela Polícia Militar e a pela Polícia Militar Rodoviária.

Na rodovia MG-158, a PM abordou um Vectra, onde estava um casal transportava 115 tijolos de maconha. Durante a abordagem, o motorista, de 23 anos, e a passageira, de 28 anos, demonstrou nervosismo, o que despertou desconfiança nos policiais.

Diante da situação os policiais realizaram uma busca no veículo e encontraram os 115 tijolos de maconha acondicionados em dois sacos, além da quantia de R$ 306,00. A droga pesou 64 kg.

Na mesma rodovia, em outro horário, a PMRv deu sinal de parada a um veículo Renault Duster. O motorista apresentou a documentação pessoal e do veículo, mas também demonstrou nervosismo.

Nas buscas, os policiais encontraram 44 tabletes de maconha, cada um pesando 01 kg. Também foram apreendidos cerca de R$ 4 mil em dinheiro. O motorista, de 23 anos, e a droga foram encaminhados para a Delegacia de São Lourenço.

Passa Quatro: Polícia apreende 108 kg de maconha e prende três pessoas
Nessa apreensão foram 44 tabletes de maconha e cerca de R$ 4 mil em dinheiro. Um homem preso. Foto: PMRv