0

VÍDEOS: Professores mostram como fazer exercícios durante quarentena

Terra do Mandu
30/03/2020

Professores do projeto Pouso Alegre Mais Saudável prepararam alguns vídeos para mostrar como praticar exercícios físicos enquanto estão de quarentena em casa. Até o momento, quatro aulas já foram publicadas no canal do youtube da prefeitura. Os instrutores mostra que, com objetos que têm em todas as casas, é possível se movimentar.

O projeto Pouso Alegre Mais Saudável é coordenado pela Superintendência de Esportes. Antes da quarentena, em cada dia da semana, os participantes do projeto, maioria idosos, se reuniam em quadras dos bairros da cidade para fazer as aulas que incluem diversos exercícios de alongamento.

VEJA ABAIXO AS OS VÍDEOS-AULA JÁ POSTADOS:

Os comentários não representam a opinião do portal; a responsabilidade é do autor da mensagem.